Спокойная беременность – советы будущим мамам Черкасс
25.10.2019Не стоит преждевременно волноваться. А если переживаете, не держите это в себе. Задавайте вопросы и получайте ответы наших экспертов.
ЮЛИЯ КРЮКОВА, психолог, гештальт-терапевт, Школа материнства «Мудрая мама», Черкассы
Я на 25-й неделе. Беременность протекает благополучно, но в последние дни часто охватывает паника, в голову лезут страшные мысли. Постоянно плачу, очень боюсь за себя и ребенка. Как перестать волноваться?
Алина К.
Тревожные мысли у беременных - распространенное явление. Будь-то буущая мама Одессы или Черкасс. Помимо физиологической перестройки происходит психологическая трансформация. Будущая мама чувствует ответственность. Многочисленные вопросы пугают ее. Что делать? Не стоит отмахиваться от дурных мыслей - «познакомьтесь» со своими страхами. Напишите на листе бумаги фразы, начинающиеся со слов «я боюсь» или «мне страшно». Закончив перечисление, переключитесь на занятие, которое вас успокаивает. Через некоторое время вернитесь к списку и пронумеруйте страхи от более до менее тревожных. Так вы отделите реальные боязни от надуманных. При охватившей панике восстановите дыхание и поддержите себя аудиотренингом. Расслабиться и справиться с негативными эмоциями поможет рисование. В Черкассах есть много хороших школ.
АНТОН АРТЕМЕНКО, главный врач Профессорской стоматологической клиники, Черкассы
Во время беременности начал прорезаться зуб мудрости - очень больно. Как будет проходить лечение, не опасно ли оно для будущего ребенка?
Ирина Л.
Беременность нельзя считать противопоказанием для стоматологического лечения, в том числе хирургического, однако оно имеет свои особенности. Особый упор делается на профилактику, врачи Черкасс стараются свести к минимуму рентгенологические исследования и применяют препараты для местной анестезии с учетом срока беременности. В сложных случаях помощь может быть симптоматической, направленной на устранение проявлений заболевания. В вашей ситуации врач, оценив клиническую картину, определит - есть ли условия для прорезывания зуба или он нуждается в удалении. В первом случае под местной анестезией иссекут небольшой участок воспаленной слизистой оболочки, так называемый капюшон, препятствующий прорезыванию. Если зуб требует срочного удаления, его следует провести: воспалительные процессы челюстно-лицевой области чреваты осложнениями.
