Новости Житомира
15.10.2019Во время подготовки к празднику в Житомире общения с плитой и духовкой не избежать. В суете схватиться за горячую ручку сковороды или по рассеянности не выключить плиту - проще простого.
Ожог может не только испортить настроение, но и вызвать посттравматическое стрессовое расстройство. Оно может навредить малышу на психоэмоциональном уровне, повлиять на работу вашей иммунной системы. Если приготовления пищи и контакта с электрическими приборами не избежать, еще до праздников обновите в домашней аптечке средства от ожогов. Подробнее читайте на zhytomyr-future.com.ua.
Сон в зимнюю ночь до беременности гуляли по Житомиру ночи напролет, а потом несколько дней входили в привычный ритм жизни? Сейчас ситуация изменилась. У многих будущих мам в первом триместре единственное желание - спать и как можно больше. Это связано с повышением уровня прогестерона в организме и его влиянием на рецепторы, отвечающие за сон. Ко второму триместру сонливость уменьшается, но все чаще станет проявляться быстрая утомляемость.
Если будете заставлять себя бодрствовать и веселиться - навредите собственному здоровью. Продолжайте соблюдать «допраздничный» режим дня. Чередуйте вечерние увеселения и ночные дружеские посиделки с качественным сном, не менее 8-10 часов в сутки. По возможности отдыхайте и днем, после долгих прогулок на свежем воздухе. В период праздников и каникул многие близкие и друзья занятые на работе в другие дни, наверняка смогут составить вам компанию. Сделайте новогодний праздник и каникулы порой отдыха и накопления положительных эмоций, которые сейчас вам так нужны!
